Tavolo di psicosomatici di Louise Hay

  • Analisi

Autore: nomade Data di pubblicazione

Qual è il tavolo psicosomatico di Louise Hay

La nota tabella psicosomatica di Louise Hay è apparsa nell'opuscolo "Guarisci il tuo corpo". La prima tiratura è di 5000 copie. La pubblicazione di questo lavoro ha reso Haye evidente ed è stata invitata a tenere conferenze e condurre seminari in tutti gli Stati Uniti. Questo libro è posizionato come un'esperienza sintetica di osservazioni e pratiche di Louise Hay nel campo dell'influenza del mentale (metafisico) sulla salute umana. Hay afferma che il tavolo deriva dalla sua esperienza pratica. Basato su diversi anni di osservazione e lavoro con le persone, Louise ha compilato il suo "Manuale" con una descrizione delle cause psicologiche delle malattie somatiche e raccomandazioni per uscire dalla cattiva salute e migliorare le condizioni, sia mentali che fisiche..

Utilizza i dati sul tavolo della psicosomatica delle malattie dal libro "Guarisci il tuo corpo con amore" di Louise Hay, edizione Exmo 2018. Le informazioni non sono fornite a fini pubblicitari, ma per una maggiore precisione!

Tabella della malattia di Louise Hay

Ci sono 3 tavoli nel libro. Il primo è il principale, con malattie in ordine alfabetico da ascesso e attraverso bronchite, emicrania, ecc. all'orzo. Ulteriori, secondo e terzo - problemi alla colonna vertebrale.

Il contenuto principale di questo lavoro è un elenco di malattie sotto forma di una tabella, che fornisce le cause metafisiche (nella terminologia della stessa Louise) e i modi per liberarsene sotto forma di affermazioni.

La tabella psicosomatica di Louise Hay contiene tre colonne:

  1. malattie, sintomi,
  2. possibili cause del loro verificarsi,
  3. stereotipo di pensiero nuovo (o affermazione).

La tabella psicosomatica di Louise Hay - come usare

Louise Hay offre il seguente algoritmo per lavorare con il suo tavolo:

  1. trova un possibile prerequisito mentale per la tua malattia, vedi se è adatto nel tuo caso e, in caso contrario, rifletti su quali altre cause psicologiche sono rilevanti per te,
  2. dici a te stesso che è abbastanza con questo cliché mentale che ti ha portato alla malattia,
  3. ripetere l'affermazione curativa più volte,
  4. e convinciti che hai già iniziato a recuperare.

E se inizi a pensare di nuovo ai problemi, lavora con i punti 2, 3 e 4.

La carta psicosomatica di Louise Hay: c'è qualche vantaggio

La carta psicosomatica di Louise Hay - temine una. Scherzare. Ma la sensazione di paura è spiegata in modo equo (nel senso indicato). La paura stessa è indicata come causa mentale di malattia per tali casi:

  • Amnesia. Apatia. Appetito (eccessivo e perduto), appendicite (a proposito, se vuoi, puoi sfogliare questo elenco).
  • Infertilità. Insonnia. Morbo di Crohn. morbo di Parkinson.
  • Infiammazione. Otite. Aborto Spontaneo.
  • Iperattività. Iperventilazione dei polmoni. Influenza.
  • Dissenteria.
  • Bruciore di stomaco. Ileitis. Colite infettiva Rachiocampsis.
  • Colica intestinale Problemi intestinali. Grumo in gola.
  • Mal di mare. Interruzione del ciclo mestruale.
  • Nervosismo. Malattie delle gambe.
  • Calvizie. eruttazione.
  • Diarrea. Attacchi soffocanti.
  • Fistole. Accumulo di gas (flatulenza). Spasmi e convulsioni. Crampi addominali.
  • Tick, convulsioni. Tonsillite. Nausea.
  • Chinetosi. Morsi (solo morsi, nella divisione in morsi di animali e punture di insetti, la paura non è specificata).
  • frigidità.
  • Sensazione di corpo estraneo in gola.
  • Ulcera allo stomaco.

Elenco ricco? Ma questo non include le malattie "a causa di": paura con "sfumature" già diverse lì, paura e orrore. La valutazione di tutto questo quadro è ambigua. In effetti, nella maggior parte dei casi la psicosomatica delle malattie è causata da una prolungata e / o forte esperienza di sentimenti negativi. E ci sono alcune emozioni di base:

  • Ansia,
  • Rabbia,
  • La paura è di più,
  • E, sfortunatamente, ce n'è solo uno positivo: la gioia.

Quindi la paura come causa della malattia è abbastanza comune. Ma vorrei sapere più precisamente che tipo di paura. Qual è la ragione? Prima di cosa o chi è questa sensazione?

Considera, ad esempio, una malattia della tiroide come l'ipertiroidismo (ipertiroidismo è sinonimo di questa malattia). Hay ha scritto sulle cause mentali dell'ipertiroidismo nella tabella psicosomatica:

"Rabbia che ti senti inutile." La colonna successiva è iperfunzione. Si noti che ha condiviso ipertiroidismo e iperfunzione. Perché? Bene, sono indicati i motivi dell'iperfunzione:

“Ci sono troppe preoccupazioni nella vita. Tutto invano".

Nella ghiandola tiroidea, un famoso metafisico ha sottolineato umiliazione e risentimento. Come puoi vedere, non c'è paura in queste tre posizioni..

Considera l'opinione del maestro della psicosomatica, Franz Alexander. Sulla base dei suoi scritti, l'Organizzazione mondiale della sanità ha adottato un elenco di malattie psicosomatiche. Mentre è piccolo, il fatto è che la medicina conservatrice ascolta la sua opinione. Alexander ritiene che la paura sia più spesso alla base dell'ipertiroidismo. Ma descrive in dettaglio cos'è questa paura. Soprattutto le persone che soffrono di iperfunzione, da cui la vita ha richiesto fin dall'infanzia di essere adulti. E hanno una paura costante di non far fronte alle crescenti richieste. Leggi di più - "Psicosomatici dell'ipertiroidismo".

Prendi la diarrea, per esempio. Dice Hay: diarrea e diarrea, senza specifiche. Louise per lui ha indicato le ragioni, oltre alla paura, anche alla negazione e alla fuga dalla vita.

Dal punto di vista di Franz Alexander, la diarrea cronica (esattamente cronica!) È una forma infantile di donazione al mondo esterno. Inoltre, Alexander non ha scampo con la negazione. Alla base di tale "dono" c'è davvero la paura di non sembrare abbastanza buono, o la subordinazione a qualcuno autoritario, ad esempio un padre. Qui puoi già vedere su quali conflitti psicologici ed emotivi una persona ha bisogno di lavorare per migliorare le cose..

In Louise Hay, queste 4 parole troppo laconiche sulle cause della diarrea possono portare il lettore da qualche parte a parte: “Qualcosa mi ha infastidito per un mese. Da cosa verrebbe? Oh, Haley dice paura. Paura? Beh si! Sono stato a lungo terrorizzato dall'instabilità del tasso di cambio! "

Possiamo dire che la tavola di psicosomatici di Louise Hay è una specie di psicosomatico I Ching. Il "Libro delle modifiche" cinese offre ampie opportunità per la tua interpretazione dei testi. Allo stesso modo, Louise risulta spesso nella tabella della psicosomatica: generale, breve, poco chiara. Ad esempio, il pancreas di Hay rappresenta la bellezza della vita. Come interpretare?

L'incertezza sarebbe piacevole, ma per quanto riguarda la depressione? Depressione clinica, non malinconia temporanea! La depressione è purtroppo molto comune ora.

Ciò che Louise Hay scrive sulla depressione?

Questa disposizione non regge alle critiche. La sensazione soggettiva di disperazione è una delle manifestazioni della depressione. E anche allora non è obbligatorio. C'è depressione atipica (sì, non solo la polmonite è atipica). Una persona potrebbe non capire immediatamente di essere effettivamente depressa..

Inoltre, la depressione somatizzata è diffusa. Qui una persona non può nemmeno sospettare di avere un disturbo depressivo. Non ha una forte depressione dell'umore, tristezza e costante abbattimento. Nel caso della depressione somatizzata, le manifestazioni di questa malattia sono espresse sotto forma di sensazioni puramente fisiche o vari problemi di salute..

Rabbia, ad es. rabbia come possibile causa di depressione? È strano. Le cause della depressione sono, ad esempio:

  • stress forte e prolungato
  • sovraccarico nervoso
  • forti esperienze negative

e di norma, i suddetti fattori agiscono in diverse combinazioni e interazioni. Va anche aggiunto che esiste una depressione endogena, che è determinata da una predisposizione genetica. E per quanto riguarda la rabbia, gli psicoterapeuti sostengono che la rabbia non reagita è spesso la causa dell'ipertensione arteriosa. Qualcosa come questo.

Come problema di salute, la depressione è un argomento ampio e diversificato. E spiacevole per una persona individuale. La tabella psicosomatica di Louise Hay presenta la depressione come uno dei molti disturbi di salute. Questo non è del tutto vero. Le manifestazioni somatiche di tutti i tipi di disturbo depressivo rappresentano fino a un terzo del numero totale di malattie psicosomatiche. La depressione in questa tabella psicosomatica dovrebbe essere evidenziata in una sezione separata.!

Tocciamo il problema dello stress. Anche il popolare metafisico prestò attenzione allo stress. Lo stress su di esso porta a capelli grigi. Tutti. Più stress non è menzionato nella tabella psicosomatica di Louise Hay. Ma lo stress (più precisamente, l'angoscia) è la fonte di molti cambiamenti negativi nel corpo, che sono le cause delle malattie interne. Inoltre, una prolungata esperienza di stress porta a una riduzione dell'immunità. Ciò aumenta il rischio di contrarre malattie infettive: raffreddori, influenza e altre malattie non necessariamente respiratorie. Altro - "Stress".

Per una persona moderna, i problemi psico-emotivi sono spesso fonte di stress. L'angoscia influisce negativamente sulla salute. La psicosomatica è lì. E Louise Hay prestava un'attenzione così modesta allo stress nella sua carta psicosomatica.?

Ecco una piccola recensione critica della tabella psicosomatica di Louise Hay.

Tabella di psicosomatici di malattie - affermazioni

Le affermazioni di Louise Hay sono i suoi mezzi principali: qualunque cosa tu voglia, per quasi ogni problema psicologico. Identifichi un problema psicologico e lo "deduci" con un'affermazione.

Requisiti di Louise per una frase affermativa: deve essere positiva, pronunciata in una forma positiva e nel tempo presente. Guarda - "Affermazione".

Quindi stai attento con questo Hey. Il suo tavolo è popolare, non c'è dubbio, ma quanto è buono? Sorgono molte domande. Forse è stato creato per incoraggiare il lettore a fare riferimento (e acquistare) altri libri di Louise Hay per chiarire le sue domande? Dopotutto, è la proprietaria della casa editrice Hay House. E informazioni sparse su altri libri.

Vari temi psicologici e psicosomatici di Louise Hay.

Perché le nostre malattie e problemi sorgono secondo Louise Hay?

L'uso frequente della parola "dovrebbe" porta al fatto che la nostra vita sembra essere stretta da cornici rigide. Usi troppo la parola "dovrebbe" - e ci sono molti doveri-obblighi.

Ci sembra che le malattie possano insorgere da sole, ma questa può essere una soluzione inconscia ad alcuni problemi:

per esempio, una persona non può dire di no o non può rifiutare qualcosa. Per non farlo, l'individuo si ammala. Oppure, attraverso la malattia, una persona sta cercando di attirare l'attenzione della persona amata. Avendo capito la vera causa del disturbo, puoi scegliere altri modi, più adeguati, forse, per soddisfare i tuoi bisogni personali.

Successivamente, il dolore può manifestarsi come indicatore di qualcosa di sbagliato nella nostra vita. Quando si verifica il dolore, devi ascoltare il tuo corpo.

La malattia può essere una manifestazione fisica di sentimenti negativi come la paura. La paura fa nascere abitudini che portano a smorzare i sentimenti e soprattutto la paura. E questo non è solo l'alcolismo con tossicodipendenza, ma anche un eccesso di cibo doloroso. L'eccesso di cibo ha sempre comportato la necessità di protezione. Sentendosi spaventato, sentendosi in pericolo, una persona crea protezione sotto forma di grasso aggiuntivo..

Inoltre, la dipendenza da alcol e droghe può essere causata dalla necessità di soffocare un complesso di inferiorità.

Come trattare le malattie psicosomatiche secondo Louise Hay

Al fine di sbarazzarsi di tutto questo bagaglio mentale negativo e di conseguenza migliorare la salute, Louise Hay offre una revisione di memoria, sentimenti, vocabolario. Devi monitorare costantemente i tuoi pensieri e le tue emozioni. Sii consapevole del perché questo o quel fenomeno si verifica nell'anima, quali ricordi sono cattivi. Segui le parole. Introdurre nuove parole e pensieri:

  • Amore
  • Mondo
  • Gioia
  • Auto-approvazione.

I più importanti e definitivi sentimenti di trasformazione positiva e di guarigione sono l'amore (per te stesso, per tutti e per il mondo), il perdono (per tutti e per tutto). Avendo voluto liberarci dal passato, dobbiamo decidere di perdonare, anche se non abbiamo idea di come farlo. Il perdono sta rinunciando a ricordi dolorosi, salutandoli.

In breve, l'essenza del lavoro è rimuovere gradualmente il negativo, per aumentare la quota del positivo. Per illustrare, Louise usa un esempio figurativo di creazione di un giardino: rimuovere erbacce e massi di vecchi sentimenti negativi, pensieri e idee per fare spazio a nuovi. Pianta un nuovo positivo e prenditi cura di esso fino a quando il bene non sarà completamente stabilito. La trasformazione avviene gradualmente, passo dopo passo:

Un passo, un altro passo e puoi apportare miglioramenti significativi. Una volta che inizi a cambiare, non aspettarti che il problema o la malattia scompaiano immediatamente, sebbene ciò possa accadere. La malattia non si è manifestata immediatamente, il che significa che ci vuole tempo per rendersi conto che non ce n'è più bisogno. Non essere troppo esigente con te stesso. Non è necessario confrontare i tuoi progressi con quelli di qualcun altro. Ogni persona ha una personalità unica e organizza la propria vita a modo suo. Abbi fiducia nel tuo Sé Superiore per liberarti dalla sofferenza mentale e fisica.

Principali modi di Louise Hay per cambiare:

1.Affirmations.

2. Rilasciare la rabbia. Urlando, colpendo cuscini e altri oggetti morbidi. Ma fallo comunque. Questa non è una banale raccomandazione nello stile di "Psiche pop e diventerà più facile". La rabbia deve essere riversata mentre allo stesso tempo perdona. Avendo espresso la tua rabbia in modo completo e completo, dovresti cercare di perdonare coloro che l'hanno provocata. Il perdono è auto-liberazione perché è ciò che porta liberazione. Se non puoi perdonare, qualsiasi cosa tu abbia fatto diventa solo un'affermazione negativa e non ti gioverà. C'è una grande differenza tra liberare la rabbia ed esprimerla di nuovo. Un esempio di una frase per il rilascio del perdono:

“Bene, questo episodio è finito, è già passato. Non mi piace quello che hai fatto, eppure capisco: hai agito nel quadro delle tue conoscenze e idee. È finita per me. Ti lascio andare: vai in pace. Sei libero e io sono libero ".

3. Meditazione. Il bisogno di meditazione è dovuto al fatto che la tensione e la paura indeboliscono il contatto con la Forza dentro di noi. Devi permettere alla mente e al corpo di rilassarsi completamente ogni giorno. Rilassamento secondo la ricetta di zia Louise: fai qualche respiro profondo, chiudi gli occhi e libera la tensione accumulata. Concentrati sull'espirazione e lentamente dici a te stesso: “Ti amo. Va tutto bene". Dopodiché, diventerai più calmo. Esiste un processo di formulazione di un messaggio in cui si afferma che non è necessario attraversare la vita con costanti sentimenti di tensione e paura.

Inoltre, Haye consiglia di smorzare la voce della ragione e ascoltare la saggezza interiore..

Spero che l'articolo "Grafico psicosomatico di Louise Hay" sia stato interessante e utile per te.

Psicosomatici Louise Hay

Il nome Louise Hay è sentito da molte persone, anche da coloro che non sono interessati alla psicosomatica (la sezione della psicologia sulla connessione tra corpo e anima). E anche tra coloro che hanno a cuore i loro corpi e le loro menti, la filosofia di Louise Hay è molto apprezzata. L'autore è rispettata, la sua opinione è ascoltata, i suoi libri sono letti.

Chi è Louise Hay

Louise Hay - psicologa, insegnante, fondatrice del movimento di auto-aiuto. La donna non ha educazione medica, ma la sua esperienza di vita, saggezza interiore e conoscenza hanno aiutato centinaia di migliaia di persone a essere guarite. Il suo libro You Can Heal Your Life è stato tradotto in 30 lingue, distribuito in 33 paesi e ha una diffusione combinata di 50 milioni. Ma la domanda per il libro sta crescendo ogni anno..

Louise ha assunto psicosomatici dopo aver incontrato oncologia - cancro uterino. Una volta che una donna ha capito che senza un cambiamento nel modo di pensare, non sarebbe stato possibile sconfiggere la malattia. Quindi ha iniziato a capire il suo subconscio (introspezione, lavoro con uno psicologo, allenatore) e ha scoperto che la vera causa della malattia è il pensiero negativo, il vecchio psicotrauma e il risentimento.

All'età di cinque anni, Louise è stata violentata e tutta la sua infanzia è stata trascorsa in condizioni di autoritarismo, punizione, percosse e umiliazione. Non sorprende che l'atteggiamento "Sono indegno" e l'avversione verso il corpo femminile si siano gradualmente sviluppati. Fu il rifiuto di se stessi come donna, il disprezzo di se stesso e il vecchio risentimento che causarono l'oncologia. Fu Louise a divorarsi dall'interno. Con il potere del pensiero, è stata in grado di superare la malattia, e successivamente è diventata ancora più strettamente impegnata nello studio dei problemi psicosomatici, ha iniziato ad aiutare altre persone. Oggi la psicologia della malattia di Louise Hay è conosciuta in tutto il mondo..

Ciò che Louise Hay scrive sulla psicosomatica

Secondo gli psicosomatici di Louise Hay, ogni malattia si basa su un conflitto intrapersonale. Senza il suo permesso, le malattie torneranno ancora e ancora. Louise ha studiato i problemi di salute e le loro cause per decenni, risultando in una vasta tabella di malattie psicosomatiche. Fornisce una descrizione della psicosomatica delle malattie: le cause e i metodi di trattamento per quasi tutte le malattie conosciute.

La tabella delle cause psicologiche della malattia di Louise Hay

Puoi trovare una tabella completa delle malattie nel libro "Guarisci te stesso". Come parte del nostro articolo, diamo un'occhiata ad alcune delle malattie più popolari..

Cosa trovi nella tabella:

  • nomi delle malattie in ordine alfabetico;
  • le emozioni sono le cause delle malattie;
  • affermazioni per aiutare a cambiare il pensiero.

Quindi, la psicosomatica Louise Hay (tabella delle malattie):

Malattia / organoCausa / significato psicologicoAffermazione
AscessoOssessione per la vendetta, inquietante risentimentoDico addio al passato, do libertà ai pensieri. Ho pace nella mia anima.
AlcolismoAuto-rifiuto, senso di colpaVivo per oggi, ogni giorno mi porta gioia e qualcosa di nuovo. Apprezzo, amo e mi supporto.
AllergiaIntolleranza a qualcuno o qualcosaVivo in pace con la vita, non sono in pericolo.
ApatiaPaura repressa, resistenza al mondoSono pronto ad affrontare tutte le difficoltà della vita. Ogni sentimento merita espressione.
Fianchi: malattieMancanza di scopo e significato nella vita, paura di andare avantiSono stabile. Vado avanti con gioia e facilmente.
DoloreColpa cronica, bisogno di punizioneOra sono libero e calmo. Sono felice di separarmi dal passato.
verrucheInferiorità complessa, disgusto per se stessiSono bella e armoniosa. amo me stesso.
BulimiaPaura, odio, disperazione, bisogno di amore combinato con un'aggressività repressaÈ sicuro vivere. La vita mi ama e mi sostiene.
Unghia incarnitaAnsia, paura e senso di colpa associati alla tua crescita e al tuo progressoSono libero e ho il diritto di scegliere la direzione della mia vita. Niente mi minaccia.
Infezione viraleGioia della vitaAbbraccio la gioia, la lascio scorrere attraverso di me
Aborto SpontaneoPaura del futuroMi amo e apprezzo. Tutto ciò che accade nella vita è prezioso e utile.
GastriteSentimenti di sventura e incertezza, incapacità di digerire qualcosaÈ sicuro vivere. Amo e accetto me stesso.
EmorroidiRabbia e altre emozioni represse, paura di separarsi, paura di non rispettare il tempo assegnatoSono libero di fare quello che voglio. Dico addio a tutto tranne che all'amore.
Herpes sempliceSensi repressi di amarezza, desiderio di fare cose cattiveVivo in pace e amore.
Malattie agli occhiRiluttanza a guardare ciò che circondaIo stesso creo la vita. Ora sono felice di guardarla.
StomacoPaura del nuovo, incapacità di digerire qualcosaAssimilo e digerisco tutto.
balbuzieDivieto di auto-espressione e uscita di sentimenti, incertezzaPosso esprimere la mia opinione, difendermi.
Ritenzione idricaPaura di perdere qualcosaMi separo facilmente e con gioia da questo
Odore dalla boccaPassato ossessivo, rabbia repressa, pensieri di vendettaOra solo l'amore vive in me. Mi sto separando dal passato.
Malattie dentaliIndecisione, incapacità di analizzare la situazioneTutto ciò che accade nella mia vita è corretto. Le mie decisioni si basano sulla verità.
RachiocampsisMancanza di sostegno nella vita, paura dell'espressione personale, soppressione delle emozioni, insoddisfazione cronicaSo che la vita mi aiuta. Sono libero dalla paura. Ho una postura dritta e orgogliosa.
Bruciore di stomacoPauraMi fido di me stesso e della vita, sono al sicuro. Respiro profondamente.
TosseUn subconscio grido d'aiuto, un desiderio di dichiararsi, esprimere la tua opinioneSono apprezzato, amato e rispettato.
CistiVecchi rancoriAmo e accetto me stesso. sto bene.
PelleConflitti con la società, un tentativo di individualitàSono calmo. Posso essere me stesso.
Ginocchia: malattiePaura, orgoglio, testardaggine, rigiditàPerdono, accetto me stesso e le altre persone.
ColicaIrritazione, insoddisfazione per qualcosa o qualcunoOra reagisco solo all'amore e all'affetto.
Sangue: bassa pressione sanguignaMancanza d'amore, convinzione della propria inutilitàVivo una vita piena di gioia.
Malattie polmonariIncapacità o incapacità di respirare profondamenteAccetto la vita in tutte le sue forme.
EmicraniaInsoddisfazione per la vita, resistenza alla coercizioneMi fido della vita. Mi fornirà tutto ciò di cui ho bisogno.
TordoRabbia per te stesso per vecchi erroriÈ sicuro vivere. Posso sempre cambiare idea. Prendo le mie decisioni con amore.
Infezione del tratto urinarioRabbia per un partner sessuale, spostando la colpa su di luiAmo e mi accetto, voglio cambiare. Abbandono il vecchio modello di pensiero.
RinorreaUn muto segnale di aiuto, un tentativo di uscire dalla tristezza e piangerePosso esprimere tutte le emozioni, mi consolo come voglio.
NevralgiaAutopunizione per i peccati, difficoltà nella sfera della comunicazioneMi piace comunicare Perdono, amo e accetto me stesso.
incidentiReazioni di opposizione combinate con l'incapacità di difendersiApprezzo e amo me stesso. Pace nella mia anima.
svenimentiPaure, sentimenti di inadeguatezza e inadeguatezzaHo il potere di controllare la mia vita.
BrividiIl desiderio di ritirarsi in se stessi, di isolarsi dalla societàVivo in amore e sicurezza.
IntorpidimentoSoppressione del rispetto e dell'amore, appassimento delle emozioniAccetto e condivido l'amore.
Spalle inclinateSensazione di impotenza, gravità dei problemi della vitaAmo e accetto me stesso. Ho una postura dritta. La mia vita sta migliorando ogni giorno.
DiarreaDesiderio di sbarazzarsi di qualcosa, di andarseneVivo in armonia con il mondo. Non ho problemi ad assorbire e ritirare nulla.
tagliAutopunizione per violazione delle regole interneIo stesso creo la vita. Merito una promozione.
AllungamentoResistenza interna alla traiettoria di vita sceltaSono calmo, perché so che la vita mi augura solo cose buone.
Artrite reumaticaStanco di pressioni e responsabilitàIo sono forte. Amo e accetto me stesso. La mia vita è meravigliosa.
spasmiPensieri e paure ossessiviSto bene. sono rilassato.
AidsNon accettazione di se stessi, fiducia nella propria inutilità, sensazione di indifferenza e inutilità.Ho tutte le capacità e le abilità necessarie. Sono prezioso. La vita mi ama.
Tick, convulsioniPaura, dipendenza dall'opinione di qualcun altro, un senso di osservazione esternaÈ sicuro vivere. Accetto la mia vita e lei mi prende.
FaticaLavoro non amato, noiaSono pieno di energia ed entusiasmo.
Degenerazione fibrocisticaAutocommiserazione, visione pessimistica del futuroRespiro profondamente. Ci amiamo con la vita.
Colesterolo (alto contenuto)Incapacità di gioire e divertirsiAccetto la gioia, amo la vita. Vivi al sicuro.
RussareMancata separazione con schemi abituali di pensiero e azioneDico addio a un brutto passato. Sono aperto a gioioso e nuovo.
graffiSentire come se la vita ti stesse derubandoSono grato alla vita per la sua generosità.
CelluliteRabbia e auto-punizioneAmo la vita e mi diverto. Perdono gli altri e me stesso.
ColloSimboleggia la flessibilità psicologica, la capacità di considerare la situazione da tutte le partiSono in buoni rapporti con la vita, vedo molteplici percorsi di sviluppo.
Rumore nelle orecchieTestardaggine, discussioni con una voce interioreMi fido della mia voce interiore e la ascolto. Vuole solo il meglio per me.
EpilessiaRiluttanza a vivere, sentimento di costante lotta e persecuzioneLa mia vita è eterna e gioiosa.
NaticheSimboleggiano la forza interiore. La flaccidità è un segno di debolezzaSono un uomo forte, ma uso saggiamente la mia forza.
ovaieAnalogo di centri creativiSono equilibrato, creo.

Le cause psicologiche della malattia di Louise Hay: 101 pensieri potenti

Gli stereotipi del pensiero distruttivo si formano sotto l'influenza dell'esperienza negativa personale di una persona. Conoscendo le cause emotive della malattia, puoi cambiare coscienza. Questo è il principio alla base del tavolo di Louise Hay..

Potresti essere sorpreso, ma tutti i problemi e i disturbi da allergie ed eczema al cancro sorgono sullo sfondo di pensieri distruttivi. Ad esempio, i problemi in una relazione con un partner portano alla cistite e un vecchio risentimento provoca lo sviluppo dell'oncologia, un'allergia è un segno di disgusto per qualcuno o qualcosa. E anche lesioni e lesioni non sono accidentali. Qualsiasi tentativo di salute è il risultato di un atteggiamento distruttivo. Tutto ciò che è nella tua vita, tu stesso attratto da te stesso.

Come curarti da solo: i consigli di Louise Hay

Secondo Louise Hay, il rimedio principale per la guarigione sono le affermazioni. Queste sono affermazioni positive per l'autoipnosi. Per loro lavorare, è importante credere nella loro forza, formulare correttamente un'affermazione e determinare correttamente la causa emotiva della malattia.

Affermazioni di guarigione

Le affermazioni curative di Hey ti mostreranno come amare te stesso e come cambiare la tua vita. Hai solo bisogno di analizzare diligentemente l'essenza di ciò che è stato detto. Nell'arsenale di Louise ci sono affermazioni per tutti i ceti sociali e per tutte le occasioni. Ecco un esempio di affermazione di felicità: “Mi sento felice e gioioso in ogni momento della mia vita. Esempi di affermazioni per disturbi specifici possono essere trovati nella tabella delle malattie.

Nei libri di uno psicologo, puoi trovare centinaia di affermazioni, ma puoi fare le tue affermazioni uniche. Questo è ancora meglio, dal momento che ogni persona è unica. Basta ricordare i principi principali:

  • le dichiarazioni devono essere nel presente;
  • è meglio fare brevi affermazioni di massimo 5 parole;
  • meglio evitare la negazione (no, no, mai).

Dovrebbe essere una chiara e semplice dichiarazione in prima persona al presente. Ripeti l'affermazione almeno due volte al giorno (mattina e sera).

I migliori libri di Louise Hay

Ognuno dei libri di Louise ha un valore psicologico e medico; Hay ha scritto più di 30 libri nella sua vita. Ma alcune delle sue opere sono molto richieste..

  1. "Guarisci te stesso." Il libro aiuta a sbarazzarsi dei traumi infantili, a perdonare il bambino e i genitori interiori e a cambiare il filo del pensiero. Pensiero positivo, amore e accettazione sono ciò che insegna questo libro. Secondo le recensioni, il libro viene letto in un colpo solo. Per molti è diventato una sorta di aiuto tascabile, aiuto d'emergenza. Puoi rileggere il libro più volte..
  2. "Guarisci la tua vita." Come il lavoro precedente, il libro aiuta a sbarazzarsi dei vecchi schemi di pensiero. Nel libro puoi trovare affermazioni e meditazioni per qualsiasi situazione di vita. E le tecniche e gli esercizi raccolti nel libro sono simili ai training psicologici..
  3. "Diventa felice in 21 giorni." Questo libro non solo fornisce utili consigli e raccomandazioni pratiche, ma aiuta anche a organizzare il lavoro in più fasi e a raggiungere un obiettivo in sole tre settimane. Il lavoro con le affermazioni è supportato dal lavoro con i mirror. Il libro aiuta a liberarsi della paura, del risentimento, della negatività; aumentare l'autostima; scatena la creatività. E non è tutto.
  4. "La vita ti ama." Il titolo stesso del libro è sia un'affermazione che un riflesso di una delle principali leggi dell'universo. La vita ti aiuterà se lo ami e te stesso. Il libro contiene i migliori consigli, pratiche, affermazioni, meditazioni ed esercizi. E anche in esso puoi trovare storie interessanti di persone reali..

Louise Hay: tabella delle malattie, le loro cause alla radice. Psicosomatici: guarisci te stesso. Affermazioni: saggezza, positivo

Louise Hay - creatrice della tavola delle malattie psicosomatiche, curatrice del movimento di auto-aiuto, attivista sociale, volontaria, autrice di oltre 35 libri tematici con una propensione psicologica.

Chi è Louise Hay?

Questa è una donna la cui filosofia è stata forgiata da un'infanzia turbolenta e infelice: povertà, fame, percosse e abusi sessuali da parte del patrigno, sesso promiscuo e trauma infantile associati all'essere violentati da un vicino alcolizzato all'età di 5 anni.

Un'altra sventura è seguita a un'infanzia disfunzionale: il cancro uterino. Louise guarì da sola la malattia "incurabile", cambiando radicalmente il suo modo di pensare. Questo è stato l'inizio del percorso di una grande donna - ha iniziato a ricercare malattie e la loro eziologia. Quindi ha compilato un tavolo noto in tutto il mondo come Louise Hay Disease Table..

Louise è riuscita a riprendersi dall'oncologia in 3 mesi, attraverso le sue emozioni negative, paure e pregiudizi che potrebbero minare la sua salute.

Era sicura che la malattia fosse data a una persona per ripensare la sua vita.

La conclusione è stata questa: le malattie arrivano a una persona a causa dell'incapacità di lasciar andare il passato e il risentimento. Durante il suo trattamento, Louise ha sviluppato affermazioni (convinzioni di guarigione). Ripetendoli ogni giorno, Louise era in grado di superare il cancro, che divenne la prova della sua teoria della relazione tra l'anima e il corpo..

Cosa mostra la tabella?

Il trattamento consiste nel realizzare il proprio problema psico-emotivo, eliminando cattivi pensieri e pregiudizi. Louise Hay, la cui tabella delle malattie verrà presentata di seguito, ritiene che l'autocritica, il risentimento, la colpa, la paura, il risentimento siano le cause della maggior parte dei problemi. L'elenco mostra le malattie corporee e le loro cause psicologiche.

Secondo la donna, la malattia appare in modo che una persona capisca la sua origine psicologica. La tabella delle malattie è stata sviluppata per aiutare le persone a trovare la causa della sofferenza, eliminarla.

Da dove cominciare

Tabella delle malattie

Ogni parte del corpo è responsabile di determinate sensazioni ed emozioni. Per ogni emozione negativa, i sentimenti depressi hanno una propria affermazione. L'affermazione è una convinzione di breve durata che prende piede nella mente. Il contrario del pensiero negativo.

La parte sinistra del corpo è femminile. Simboleggia l'intuizione e la sensibilità. Il ruolo di madre e donna. Affermazione - Sento l'equilibrio energetico femminile in me. Il lato destro è l'inizio dell'uomo. Simboleggia analisi e determinazione. Il ruolo del padre e dell'uomo. Affermazione sul lato destro: "Controllo facilmente l'energia maschile"..

Parte del corpoSi intendeAffermazione
VisoCiò che è visibile agli altri.Non ho paura degli altri, non sono timido.
occhiCapacità di osservarsi dall'esterno.Sono sopraffatto dall'amore, guardo la mia vita dall'esterno e ne sono felice.
CervelloCentro di controllo.Sono pieno di amore che mi aiuta a governare la mia vita.
NasoRiconoscere la tua identità.Capisco il valore della mia personalità.
BoccaConsapevolezza di idee e parole.Le mie idee principali sono amore, armonia, felicità. Parlo con amore, costruisco armonia e mi diverto.
LinguaL'opportunità di assaggiare il "frutto" della vita.Mi piace la vita, mi protegge, non ho paura di essere avvelenato, contento dei generosi doni del destino.
OrecchieLa capacità di ascoltare.Ascolto attentamente, sento cosa sta succedendo in giro.
Dentisoluzioni.Faccio scelte facilmente, non rimpiango mai le decisioni.
GolaSimboleggia la creatività.Il mio cuore è pronto per uno nuovo. Questa è la mia canzone che trasmette sentimenti gioiosi e calorosi.
seniCustodia materna. Alimentazione e cuscinetto.C'è un equilibrio tra ciò che ho dato e ciò che ho ricevuto.
Respirazione, polmoniLa capacità di far entrare energia.Respiro profondamente, non ho paura di soffocare, amo la vita e lei mi ama, la sento nei polmoni.
ManiLa capacità di esprimere le tue esperienze di vita.Percepisco facilmente gli eventi nella mia vita, mi godo qualsiasi esperienza e ne ricavo solo emozioni positive..
DitaPiccoli problemi e piccole cose nella vita.Accetto tutte le circostanze con le loro piccole cose e le percepisco con calma.
PolliceMente e ansia.L'armonia fiorisce in me. Sono calmo, libero di mente.
IndicePaura. "Ego" di una persona.Non ho nulla da temere, posso gestire qualsiasi situazione. L'affidabilità è il principio principale della mia vita.
Dito medioRabbia, libido.Sono convinto della mia sessualità. La vita intima mi si addice.
AnulareAmicizia e amore. Tristezza di relazione.Mi lascio amare serenamente.
MignoloSimbolo della famiglia.La mia famiglia è il mio supporto. La amo e ci tengo a lei.
Dita dei piediUn simbolo di dettagli non importanti dal futuro.Tutto sarà deciso, sono sicuro di domani.
Le spalleLa capacità di affrontare le difficoltà.La vita non è un peso. Ogni esperienza porta gioia, amore per lei.
PolsoIndica movimento e leggerezza.Agisco facilmente, saggiamente, con amore.
PolsoSimboleggia il trattamento del passato di una persona.Mi rivolgo al mio passato in pace.
GomitoPercezione dei cambiamenti nella vita.Non ho paura di acquisire nuove esperienze, scopro facilmente nuove direzioni.
MuscoloLa capacità di muoversi verso la vita. Resistenza al cambiamento.Mi piace la mia vita, non ho paura di andare avanti. Sto arrivando con il vento del cambiamento.
Un cuoreFocolare dell'amore, protezione.Il cuore è al sicuro, mi protegge. Il battito cardiaco contiene una canzone d'amore.
FegatoCentro di rabbia.Sono in armonia, amore, gioia.
ReneCentro della paura.Non ho nulla di cui preoccuparmi, la vita mi dà solo il meglio.
StomacoLuogo di digestione dei pensieri. Consapevolezza della vita.Imparo la vita facilmente. I pensieri mi attraversano senza ostacoli.
MilzaOssessione per qualcosa. ossessioni.C'è un posto nell'universo per me. Ho fiducia in me stesso.
PancreasSapore di vita.La mia vita è senza sale, ha un sapore dolce e delizioso.
intestinoSmaltimento dei rifiuti. Purifica il corpo, l'anima.Mi separo dal passato senza problemi, assimilo felicemente il presente. Non ho paura di buttare la spazzatura interna, mi prendo cura di me stesso.
PelleSimboleggia i sentimenti. Protezione dell'individualità.Rimango me stesso e amo me stesso, sempre calmo.
Colonna vertebraleSimboleggia il sostegno della vita.La vita mi dà supporto e cura.
ColloSimbolo di flessibilità. La presenza di "occhi sulla parte posteriore della testa".Vedo cosa sta succedendo alle mie spalle, controllo tutto ciò che accade in pace, sono contento, perché ho un buon rapporto con la vita.
OssaturaIl fondamento del corpo umano.Rispetto il mio corpo, è bello e amato. Sono forte e in salute.
Midollo osseoUn simbolo di cura di sé, quelle credenze che riguardano direttamente una persona.Cura, amore, sostegno è l'obiettivo della mia vita. Mi prendo cura di me stesso, amo, mi tengo al sicuro.
ginocchiaSentiti orgoglioso di te stesso.Sono una persona flessibile, rispetto le altre persone.
GambeMovimento in avanti.Vivo, vado avanti, lasciando indietro il passato.
NaticheForza umana.La mia forza è sempre con me. Lo spendo saggiamente. Non ho paure.
piediCapire cosa sta succedendo in giro.Vedo, capisco me stesso e gli altri, sono trasformato con il cambiamento del tempo. Non ci sono paure.
SangueLa gioia che scorre nel corpo.Sento gioia nelle mie vene, mi piace la vita perché amo la mia vita.
TiroideParanoia. Sensazione di vita in pericolo. Paura di ammalarsi.Il mio atteggiamento positivo mi sta guarendo. Sono immune, sano e amo il mio corpo.
Osso pubicoProtezione della vita intima, sistema genito-urinario.Niente minaccia la mia vita sessuale. Sono sexy e in salute.
UteroIl tempio della femminilità. creatività.Il mio corpo è il mio tempio. Ci sono dentro, mi sento a casa.
ovaieCreazione.Il mio centro creativo in armonia.
testicoliMascolinità.Essere un uomo è dignitoso e sicuro.
ProstataI principi dell'uomo.Sono coraggioso, mi accetto come un uomo.
NerviComunicazione con le persone.Partecipo volentieri alla conversazione, non semino conflitti. È facile per me stare con gli altri.

La tabella contiene ragioni strettamente correlate ai problemi mentali umani. La radice della malattia è nella testa sotto forma di esperienze negative. È possibile sradicare la malattia sostituendo gli atteggiamenti negativi con affermazioni di guarigione (atteggiamenti positivi). Louise Hay sostiene che qualsiasi malattia può essere superata se si decide di pensare in modo positivo.

ProblemaFattore provocatorioInstallazione
TonsilliteMancanza di capacità di auto-espressione. Understatement. Trattenendo parole dure.Non ci sono limiti per me. Sono libero, posso essere me stesso.
ghiandoleSituazioni che non possono essere influenzate o partecipate.Sono il creatore del mio mondo.
InsonniaPaure. Sentimenti di colpa. Diffidenza di tutto ciò che accade.Vado a letto, concedendomi un sonno riposante. Sono sicuro che il giorno dopo mi accoglierà a braccia aperte.
Il morbo di AlzheimerSentirsi senza speranza. Impotenza. Spitefulness. Rifiuto della realtà.Dico addio al passato. La vita può essere vissuta diversamente. Sto facilmente cercando una via d'uscita da una situazione negativa, mi rallegro.
AmnesiaPaura. Incapacità di difendersi. Fuga dai problemi.Sono una persona coraggiosa, ragionevole, di valore, non ho paura di vivere. Mena è sopraffatta da un senso di calma, protezione.
Malattia gengivaleIndecisione. Irresponsabilità.Sono intenzionale. Ogni passo verso l'obiettivo è dotato di amore. Non ho paura di risolvere i problemi, sono orgoglioso della responsabilità.
Malattie della boccaDistorsione e ignoranza di nuove idee, pensieri.Accetto nuovi pensieri, li assimilerò senza problemi.
AstigmatismoDisgusto di sé. Paura di guardarti dall'esterno.Non sono disgustato di guardarmi nel reale. Sento bellezza, grandezza.
MiopiaPaura del futuro.Mi sento al sicuro. io sono fortunato.
GlaucomaRiluttanza a perdonare. Pressione di risentimento.Ai miei occhi c'è amore per tutto. Dò a tutti uno sguardo gentile.
ipermetropia.Sentirsi distaccati dall'universo.Sono al sicuro proprio qui. Il mondo non mi minaccia. Vedo la mia calma con chiarezza.
CatarattaL'incertezza del futuro. Pessimismo.La vita è infinita La vita è piena di gioie.
StrabismoRiluttanza a vedere ciò che è nascosto alla vista. Azioni contrarie.Sono calmo. Non ho paura di vedere, mi sento al sicuro.
Sordità.Non accettare nulla. Testardaggine. Isolamento.Sono un pezzo di mondo. Capisco la mia e l'importanza degli altri. Mi armonizzo con gli altri, li ascolto.
VertiginiFlusso di pensiero non collegato. Riluttanza a vedere chiaramente.Sono calmo. Sono intenzionale. Posso vivere. Posso godermi la vita.
CephalalgiaAutocritica. Paure. Poca autostima.Amo me stesso, accetto tutto in me stesso, mi sento al sicuro ovunque io sia.
TosseDesiderio di essere ascoltato Mancanza di attenzione.Loro mi vedono. Sono apprezzato. Sono visto e amato.
ARVIPaura di lasciarsi vivere.Mi sento al sicuro. Niente mi minaccia. Amo la mia vita e la respiro profondamente.
AsmaTrattenere le lacrime. Depressione. All'uomo non importa di se stesso.Sono libero. La mia vita è nelle mie mani È leggero e piacevole. Amo la mia vita e da ora in poi mi prenderò cura di essa.
Malattie polmonariDepressione. Tristezza. Paura di accettare la vita. Poca autostima.Posso vivere con l'amore di sé. Merito di respirare profondamente e non avere paura della vita.
GastriteIncertezza nella vita.

Sentirsi senza speranza.

Mi sento al sicuro. Approvo il percorso che ho scelto.
FlatulenzaPaure e rigidità. Idee che non hanno mai visto la luce del giorno.Sono rilassato, calmo. Lascio che la vita fluisca attraverso di me liberamente, facilmente.
AppendicitePaura della vita Negazione di emozioni positive.Niente mi preoccupa. Sono completamente al sicuro. Ho lasciato fluire la vita in me.
Bruciore di stomaco, ulcera allo stomaco, ulcera duodenalePaura del cambiamento. Incapacità di "digerire" nuove situazioni.La vita procede senza intoppi. Nessuno mi danneggia. Sono felice di accettare le modifiche e assorbire facilmente l'esperienza..
StipsiRiluttanza a dire addio al passato. Elegante. Vecchi pensieri che ti ostruiscono la testa.La vita scorre. Dico addio al passato senza problemi. Sento che l'universo mi ama, inviando nuovi pensieri.
DiarreaFuga dai problemi. Paura.Vivo in pace. Non ci sono barriere tra me e la vita.
Patologia intestinalePaura di separarsi da pensieri passati o obsoleti.Dico facilmente addio al passato senza sforzo, sono aperto a nuovi traguardi, sono in grado di accettare i cambiamenti.
ColicaMancanza di pazienza Insoddisfazione per le persone. Irritabilità.Sento solo amore. Sono abbastanza forte da poter aspettare. Rispetto gli altri e amo le persone.
Diminuzione dell'appetitoPaura, cercando di difenderti. Diffidenza del mondo.Sono contento di vivere, mi sento amato.
Appetito eccessivoCondanna e diniego delle proprie emozioni. Paure. La necessità di protezione.Niente minaccia i miei sentimenti, sono pieno di forza.
AcneIl desiderio di nascondere il viso. Pensieri sulla tua mancanza di attrattiva.Sono bella, uomini come me.
Problemi dermatologiciAnsia. Paura. Pericolo.La vita mi protegge. La nutro con amore, perdono il passato, lo lascio andare. Sono libero come sempre.
Patologia del sistema circolatorioPensieri congelati. Vita infeliceLa gioia circola dentro di me, riempiendo tutto il mio corpo.
IpertensioneProblemi psico-emotivi che aspettano una soluzione.Non sono più legato agli eventi passati. C'è completa armonia nella mia mente.
IpotensioneNon abbastanza amore nell'infanzia. Pessimismo.Ne vivo felice.
CardiopatiaInsensibilità e mancanza di felicità. Fatica. Voltaggio.Passo la guarigione della felicità attraverso il mio cuore, pieno di amore, libero.
Infarto miocardicoSacrificare la felicità per la stabilità finanziaria.Il valore principale è la felicità. La gioia riempie costantemente il cuore.
Patologia epaticaReclami, insoddisfazione delle loro vite. Auto-inganno. Schizzinosi. Giustificando il tuo pessimismo.Ora sono aperto e allegro. Vivo con amore e lo vedo ovunque.
itteriziaBias e unilaterale.Ho abbastanza pazienza e compassione. Rispetto me stesso e gli altri.
NefropatiaPaura delle critiche. Delusioni. Vergogna. Infantilismo.Non ho paura di essere un adulto. Sono responsabile della mia vita. Accetto i miei fallimenti con gioia, acquisendo preziosa esperienza..
Malattie delle ghiandole surrenaliDistacco proprio. Ansia. Sensazione di fallimento.Non ho paura di preoccuparmi di me stesso. Ogni azione che faccio è dotata di amore, approvo ogni passo che faccio.
Pietre nei reniRabbia incapace di trovare una via d'uscita.Non mi tengo più al passato. Mi sento tranquillo nel cuore.
Patologie infettive del tratto urinarioIrritabilità, rabbia verso un partner. Auto-inganno. Il senso di colpa che una persona pone sull'ambiente.Rispetto il mio compagno. Mi sento responsabile della mia vita. Sono pronto per un cambiamento.
IncontinenzaScoppi emotivi trattenuti da una persona per anni.Sopporto con calma qualsiasi sentimento. Non mi sento prendere dal panico.
Problemi mestruali (amenorrea e dismenorrea)Negazione della femminilità. Paura. Vergogna dal tuo corpo. Colpa. Idee sbagliate associate alla "impurità" dei genitali e alla loro peccaminosità.Sono una donna a tutti gli effetti. Mi amo e accetto. I processi che si svolgono nel mio corpo sono naturali.
Problemi di menopausaPaura di perdere l'attrattiva femminile. Auto-odio e invecchiamento.Offro amore al mio corpo, qualunque esso sia. Armonia dentro di me.
Malattie dei piediIncapacità di andare avanti a causa della paura del futuro.Sono fiducioso nel mio futuro. Non ho paura di incontrare l'ignoto, perché solo il bene mi aspetta.
Ritenzione idricaSimboleggia la paura di una persona di perdere qualcosa.Non ho paura di lasciar andare. Sono felice di separarmi da ciò che dovrebbe andare.
RachiocampsisTenta di rimanere nel passato. Diffidenza dell'ambiente. Distruzione personale. Mancanza di coraggio.Non ho più paura. Credo in me stesso e nella mia forza. Vivere è la mia vocazione. La mia postura diventa dritta e percorro la strada della vita con gioia.
ObesitàDifesa personale. Negazione dei propri sentimenti. Paura. Depressione. Idee non realizzate.Mi sento protetto. È sicuro sentirsi. Posso proteggermi Sono pieno di gioia e amore.
CistiRisentimenti che una persona non può lasciar andare. Disturbo dello sviluppo.La mia vita è calma e pacifica. Mi amo e lascio andare il peso del passato. Perdono me stesso e gli altri.
svenimentiPaura. Perdita di memoria. Incapacità di far fronte alla situazione.Sono intelligente e forte. Posso tenere tutto sotto controllo.
IntorpidimentoSoppressione dei sentimenti e dell'amore. Emozioni di decomposizione che l'uomo stava trattenendo.Sento l'amore in ogni persona. Sono pieno di amore me stesso.
CancroForte odio. Risentimento mangiando dall'interno. Trauma psicologico profondo.Perdono il mio passato e lo lascio andare. Da ora in poi sono pieno di gioia e amore.
DebolezzaMancanza di riposo.Mi concedo di riposare. Niente mi preoccupa.
FaticaLa noia della vita. Una persona si costringe a fare affari non amati.Sono curioso ed energico. Sono pieno di gioia. Mi piace la vita.
AidsBassa autostima. Insoddisfazione per la vita sessuale. Sentirsi senza speranza.La vita mi ama, la vita mi valorizza. Io ho la forza Amo me stesso. Apprezzo me stesso.
convulsioniSforzandosi di afferrare la vita. La ricerca del mondo. Voltaggio.Sono rilassato. C'è armonia dentro di me. Ho il controllo della mia vita.
Tick ​​o convulsioniParanoia. I timori.Sono completamente al sicuro. La vita mi prende.
Eruzione cutaneadefenselessness.Sono forte e protetto. Tutto è sotto controllo.
AlitosiPettegolezzi e insulti.Parlo degli altri con amore. Irradio solo gioia.
Malattie "incurabili"Per curare ciò che non può essere guarito esternamente - guarito dall'interno.Mi libero delle cose interne. Mi guarisco con amore e cura.
ImpotenzaRabbia per un partner. La paura della mamma. Sentimenti di colpa e pressione.Lascio che la mia sessualità si manifesti. Sono pieno di forza.
DepressioneRabbia che non è stata rilasciata. Senza speranza.Rompo i confini. Ho il controllo della mia vita. La mia vita è piena di colori.

Come lavorare con il tavolo della malattia di Louise Hay

Louise Hay, la cui tabella delle malattie non può dare una risposta esatta a una persona circa l'origine della sua malattia, afferma che per trovare la fonte della malattia, è necessario ricordare le sue prime manifestazioni e gli eventi che potrebbero causarla. Questo potrebbe essere un trauma profondo, fobia, depressione o pensieri negativi..

Dopo aver analizzato, una persona dovrebbe dire a se stessa: "Ho ricordato tutto e sono pronto a lasciarlo andare", quindi trova la malattia nell'elenco e usa le affermazioni.

Dovresti ripetere l'affermazione ogni giorno, preferibilmente 3 volte, in modo che il pensiero sia rafforzato nella coscienza.

Affermazioni per prosperità e successo

installazioni:

  • Cammino attraverso la vita con facilità e successo.
  • Prospero e vado avanti verso il mio obiettivo.
  • Posso raggiungere i miei obiettivi.
  • Non importa quello che faccio, il successo mi aspetta.
  • Ho successo e sono intelligente.
  • Merito il mio successo.
  • La fortuna è il mio compagno di vita.
  • Cresco spiritualmente e prospero ogni giorno.

Dissoluzione delle affermazioni di risentimento

installazioni:

  • Vivo senza risentimento. La mia anima è pura.
  • Non c'è spazio per il risentimento nel mio cuore.
  • Non detengo alcun male, solo gioia e amore fluiscono in me.
  • Merito di essere felice, quindi ho lasciato andare tutti i torti.
  • Non lascio che i rancori mi distruggano.
  • Agisco con saggezza quando lascio andare un rancore.
  • Non c'è posto nel mio mondo per l'amarezza del risentimento.
  • Respiro di felicità ed espiro risentimento.

Affermazioni per le finanze e l'amore per se stessi

installazioni:

  • Il mio corpo è pieno d'amore, il mio viso brilla di felicità.
  • Approvo me stesso e l'amore.
  • Mi amo in qualsiasi momento della giornata.
  • Mi amo di qualsiasi umore.
  • Non smetto mai di amarmi nemmeno in tempi difficili.
  • Facendo cose stupide e facendo errori, amo ancora me stesso.
  • Il mio corpo è il mio tempio, sono la felicità.
  • Sono importante e amato.
  • Sono una calamita per i soldi.
  • Il mio flusso di cassa è aperto.
  • Ricevo regali del destino doppio.
  • Ogni giorno il mio reddito cresce.
  • Sono solvente e indipendente.
  • Ho il diritto di essere ricco, me lo merito.
  • Il denaro stesso viene da me.
  • Sono di successo, ricco e felice.

Affermazioni di perdono

installazioni:

  • Sono degno di perdono e perdono me stesso.
  • Amo e perdono tutti, incluso me stesso.
  • Perdono me stesso e gli altri, il che mi rende leggero e allegro.
  • Sono perdonato e sono felice.
  • Non giudico nessuno. Perdono tutti.
  • Non ho la bile, sono pronto a perdonare me stesso e gli altri.
  • Sono pulito e libero. Posso perdonare me stesso e gli altri.
  • Permetterò ad altri di perdonarmi. Mi perdono Li perdono.

101 pensieri che portano potere

installazioni:

  1. La mia guarigione è già iniziata.
  2. Mi fido della mia voce interiore.
  3. Perdono me stesso e gli altri.
  4. Mi piace quello che faccio.
  5. Mi fido della vita.
  6. La mia casa mi sta bene.
  7. Sono libero dal passato.
  8. Il potere è con me in questo momento.
  9. Sono calmo per ogni cambiamento.
  10. Io posso cambiare.
  11. Controllo i miei pensieri scartando la negatività.
  12. I pensieri stanno costruendo il mio futuro.
  13. Nessuna autocritica, solo amore.
  14. Non mi aspetto niente dalla vita. So che solo la fortuna mi aspetta.
  15. Ho una chiara comprensione del mondo.
  16. Sono calmo. La vita mi sostiene e mi rende felice.
  17. Semino amore e gioia ovunque. Le persone intorno sono un riflesso di me.
  18. Ho un perfetto equilibrio tra mascolinità femminile e femminile.
  19. Ho il diritto di essere libero.
  20. Non ho paura e non ho dubbi.
  21. L'universo mi guida e io sono calmo riguardo al mio destino.
  22. amo la mia vita.
  23. Adoro il mio corpo.
  24. Ogni problema ha soluzioni.
  25. Sono paziente con me stesso e gli altri. Armonia in me e intorno a me.
  26. Sono aperto al cambiamento e alle nuove idee.
  27. Creo amore intorno a me. La mia felicità non ha confini. Sto al di sopra delle paure umane.
  28. Merito di essere amato.
  29. Sono il creatore della mia vita. Il pensiero è materiale.
  30. Sono sexy e lo ammetto.
  31. La mia età è il mio valore. Vivo in armonia con i miei anni.
  32. Vivo nel presente. Il passato non tornerà mai più.
  33. Offro alle persone quello che voglio in cambio. Nessuna critica.
  34. Non tengo le persone, sono libere come me.
  35. Io stesso ho scelto i miei genitori. Mi hanno dato abbastanza conoscenza. Dò loro amore e perdono. Sono liberi da me e io da loro.
  36. Mi sento bene e al sicuro a casa mia.
  37. La vita mi dà ciò che desidero quando i miei pensieri sono liberi dalla negatività.
  38. La vita dà a me e agli altri prosperità. Tutti i desideri saranno soddisfatti. Tutte le esigenze sono soddisfatte.
  39. C'è sempre armonia nel mio mondo.
  40. Amo il mio lavoro.
  41. La vita mi dà supporto e cura.
  42. Amore e gioia mi portano avanti. Ho un futuro luminoso.
  43. Sono contento di quello che ho. Avanti è una nuova esperienza che incontro con gioia.
  44. La mia realtà è creata dalle mie forze. L'amore e la comprensione regnano nel mio mondo.
  45. Posso usare i miei talenti per il lavoro dei miei sogni.
  46. Sono circondato dal successo ovunque.
  47. Molti modi di reddito sono aperti a me. Sono pronto ad accettarli.
  48. Merito di essere migliore. Ho diritto alla felicità e al benessere.
  49. Io vivo facile.
  50. Sono protetto da ogni negatività. Sono in pace con l'universo.
  51. Sento i segnali del corpo. Mi preoccupo per la mia salute.
  52. Ho talento e non ho paura di esprimerlo.
  53. Cambio solo in meglio ogni giorno.
  54. Sono unico e lo accetto.
  55. Comunico con altre persone senza problemi.
  56. Sono il mio vero io. C'è amore e gioia dentro di me.
  57. L'amore mi circonda ovunque. Posso amare e posso essere amato.
  58. Amo gli altri tanto quanto amo me stesso. Accetto le persone e dò loro gioia.
  59. Sono bello. Le persone mi adorano e io le adoro.
  60. Mi amo così come sono.
  61. Sono determinato. Sento la mia voce interiore.
  62. Durante il viaggio, l'Universo mi protegge. Sono al sicuro.
  63. Ogni giorno mi alzo sempre più in alto delle delusioni. Capisco questo mondo.
  64. Accetto il mio compagno. La nostra relazione è piena di amore e comprensione.
  65. Vivo in un mondo sicuro. Mi fido del mondo.
  66. Il mondo sta guarendo con me. I pensieri positivi rendono il mondo un posto migliore.
  67. Adoro la mia patria. Ogni persona nel nostro paese è piena di amore e gentilezza.
  68. Mi importa della mia famiglia e la amo. L'armonia regna nella mia famiglia.
  69. L'universo protegge i miei figli. Sono felici e protetti da qualsiasi impatto negativo..
  70. Amo tutte le cose viventi e non le faccio male.
  71. Il parto è un processo naturale. Non ho paura, provo solo amore.
  72. Mio figlio è il mio miracolo. Lo amo e lo proteggo.
  73. Mi muovo facilmente. Il mio corpo è abbastanza flessibile. Mi sento una persona assolutamente sana.
  74. Sto arricchendo la mia conoscenza della vita. Conosco il mio corpo e la mia anima. Sono responsabile per me stesso.
  75. Sono energico e giovane. Lo sport mi aiuta a mantenermi forte.
  76. L'universo mi ha dato prosperità. Lo accetto e vivo con gioia e amore.
  77. Sono connesso con l'universo. Poteri superiori si prendono cura di me e mi guidano sulla strada giusta.
  78. Vivo nel presente.
  79. Mantengo un peso sano senza sforzo. Il mio corpo e la mia mente vivono in armonia.
  80. Mangio bene e nutro il mio corpo con vitamine. Sono in buona forma.
  81. Adoro i miei animali domestici. Sono sani e felici..
  82. Amo la natura, è la fonte della mia forza. Sono in armonia con l'ambiente.
  83. Guarisco me stesso e gli altri ogni giorno. I miei pensieri sono potenti medicine.
  84. Tratto gli anziani con rispetto e amore.
  85. Non ho paura della mia macchina. Mi sento sicuro di guidare.
  86. La musica mi dà forza, mi solleva lo spirito e mi ispira.
  87. Non ho paura di stare da solo. Vivo in pace con me stesso. Merito di riposare e mettere in ordine i miei pensieri.
  88. Mi prendo cura di me stesso. Indosso quello che mi piace. Il mio aspetto riflette il mio amore per me stesso.
  89. Ho abbastanza tempo per ogni compito. Vivo nel presente. Sono una personalità forte.
  90. Mi prendo una pausa dal lavoro.
  91. I bambini mi adorano. Quando sono in giro sono al sicuro.
  92. I sogni sono i miei aiutanti. Sognare mi aiuta a trovare le risposte alle domande della vita.
  93. Il mio ambiente è composto da persone positive.
  94. Risolvo problemi finanziari con amore.
  95. Non sto uccidendo il bambino dentro di me. Io mi affido e lo adoro.
  96. Non ho paura di chiedere aiuto e aiuto volentieri gli altri..
  97. Festeggio le vacanze con la mia famiglia e gli amici intimi.
  98. Sono gentile ed educato con tutte le persone.
  99. Sono un buon amico Sono sempre di supporto e aiuto nei momenti difficili.
  100. Mi interessa il pianeta in cui vivo. Salvo l'ambiente.
  101. Non perdo il contatto con l'Universo e ascolto sempre gli indizi del destino. La vita è un miracolo e la adoro.

Meditazione leggera curativa

La meditazione "Healing Light" è progettata per ripristinare la vitalità, aiuta a far fronte all'esaurimento energetico, alle malattie nervose. Dovresti meditare in un luogo calmo e tranquillo. Si consiglia di tappare le orecchie con tappi per le orecchie e bendare gli occhi con una benda scura..

La pratica di guarigione è meglio farlo al mattino presto o alla sera tardi. In questo momento, i canali si aprono e l'energia cosmica diventa la più accessibile. Puoi meditare 1-2 volte al giorno per 15-25 minuti.

Fare la meditazione luce curativa:

  1. Sdraiati su una superficie piana. La colonna vertebrale dovrebbe essere dritta. I muscoli sono il più rilassati possibile. Non ci dovrebbero essere pensieri nella tua testa.
  2. Dopo il completo relax, respira profondamente..
  3. Quando arriva la vera calma, immagina una luce bianca a distanza di un braccio. Discende lentamente fino al naso ed è inalato dall'uomo. Va dai polmoni al cuore e dal cuore all'ombelico. L'energia del cosmo penetra in una persona e una luce bianca inizia a crescere, riempiendo l'intero corpo. Quando raggiunge il punto finale - le dita dei piedi, dovrebbe essere autorizzato a rafforzare. I pensieri non dovrebbero interferire con il processo di guarigione. Ad ogni respiro, una persona lascia entrare la forza, e ad ogni espirazione, rilascia stanchezza e malessere..
  4. Non appena si sente l'ultimo respiro della malattia, la meditazione è completa. Devi aprire lentamente gli occhi, ma continuare a monitorare il respiro, tornando gradualmente a te stesso.

Diventa felice in 21 giorni

Il corso si basa sul lavoro con uno specchio e affermazioni. Be Happy in 21 Days insegna fiducia in se stessi, rivela talenti, aiuta a superare la resistenza ai cambiamenti, aumenta l'autostima, sviluppa amore e compassione, allevia lo stress, la paura e la rabbia. Ogni giorno del corso è dedicato a un esercizio specifico.

Louise Hay è conosciuta per i suoi libri e le sue tecniche. Il più popolare è la sua tavola di malattie.

Durante il corso, puoi utilizzare la tabella delle malattie di Louise Hay se hai problemi di salute:

Lezioni distribuite per giorno

1 settimana insegna amor proprio.1. Accettazione ed espressione dell'amore per se stessi.

2. Fai amicizia con il tuo riflesso allo specchio.

3. Conversazione con te stesso.

4. Lasciar andare il tuo passato.

5. Miglioramento dell'autostima.

6. Liberazione dal critico interiore.

7. Riassumendo la prima settimana.2 settimane sono dedicate ai sentimenti, vale a dire: dolore, paura, rabbia.1-2. Riconciliazione con il tuo bambino interiore

3. Amore per il tuo corpo, dolore curativo.

4. Rilasciare la rabbia.

5. Vittoria sulle paure.

6. Come iniziare la giornata con amore.

7. Riassumendo i risultati della seconda settimana.3 settimane - la fase finale del corso, dedicata a relazioni, prosperità e gratitudine.1. Come perdonare te stesso e gli altri.

2. Rapporti di guarigione.

3. Sbarazzarsi dello stress.

5. Gratitudine per la vita.

6. Insegnare ai bambini ad esercitarsi con uno specchio.

7. Completa accettazione dell'amore per se stessi.

Louise Hay su Self-Love

L'amore inizia con la promozione di un senso di autostima e un completo rifiuto delle critiche:

  • Le paure ti impediscono di andare avanti. Smetti di maltrattarti.
  • Dovresti coltivare dolcezza, gentilezza e pazienza verso gli altri e te stesso..
  • L'odio è una sensazione marcia di cui devi liberarti. L'amore per se stessi e i pensieri positivi creano una persona.
  • Lodare te stesso è buono. Una persona ha bisogno dell'approvazione di se stessa.
  • Il supporto della vita è l'amore. Tutti dovrebbero amare se stessi, l'amore dona forza.
  • Devi amare i tuoi difetti.
  • Il corpo è la casa di una persona e ha bisogno di cure e cure adeguate.
  • Lavorare con lo specchio e parlare con te stesso è importante. Devi essere in grado di ascoltare la voce interiore.
  • Non rimandare l'amore fino a domani, ma amati proprio qui e ora! Non posso vivere in passato.

Louise Hay su auto-percezione, autocritica

È impossibile essere perfetti, criticare te stesso è inutile e pericoloso. Louise Hay ritiene che la radice di molti problemi di salute fisica e mentale risieda nella percezione di sé. Una persona si distrugge con credenze negative acquisite da brutte esperienze di vita.

La vita è costruita da pensieri e parole, quindi è consigliabile sintonizzarsi sul pensiero positivo al fine di evitare il fallimento. Avendo imparato a pensare positivamente a se stesso, una persona rompe le maglie interne e le paure, ottenendo la libertà.

Tipi di resistenza al cambiamento

La paura che ti impedisce di andare avanti verso il successo e la prosperità è la paura del cambiamento.

Sono comuni 3 modelli di comportamento:

  • Ritardi frequenti e indifferenza verso qualsiasi cosa.
  • Irrequietezza (esorto ad andare in bagno, fumare, agitarsi su una sedia) e cambiare argomento di conversazione.
  • Astrazione e mancanza di concentrazione.

Ogni persona resiste a modo suo, ma i sentimenti sono gli stessi ovunque: paura del futuro, depressione e debolezza..

Credenze errate che impediscono il cambiamento

Gli stereotipi ostacolano il modo di vivere e di cambiare.

Ha stabilito convinzioni negative su noi stessi che ti impediscono di accettare il cambiamento:

  • Non posso.
  • Non posso farlo.
  • Mi sembra che questo non sia mio.
  • sono pigro.
  • Ci vuole troppo tempo.
  • Non credo in me stesso.
  • Non sono cresciuto così.
  • Non sono abbastanza bravo per questo.

Una persona che si è beccata a pensare tali pensieri dovrebbe immediatamente pronunciare convinzioni opposte:

  • io posso.
  • Mi sta bene.
  • Sono un gran lavoratore.
  • Trascorrerò tutto il tempo trascorso con gioia.
  • credo in me stesso.
  • Sono pronto a cambiare.
  • Ho abbastanza conoscenze per questo.

Spostare la responsabilità verso gli altri per le proprie azioni, fallimenti

Non tutti possono ammettere la colpa per i loro fallimenti. La paura del cambiamento costringe una persona a cedere il proprio destino nelle mani di altre persone..

Considerazioni sul trasferimento di responsabilità ad altri:

  • I miei genitori sono contrari.
  • Non riesco a capirlo da solo.
  • Altri pensano che non posso.
  • Nessuno mi capisce.
  • Questo è contrario ai miei principi e alla mia filosofia.
  • La mia religione è contro questo.
  • Ora non è il momento di cambiare.
  • Non posso cambiare finché tutto intorno a me non cambia.

Riconoscere la colpa e assumersi la responsabilità della propria vita è il primo passo verso il cambiamento. Nessuno può controllare il destino di una persona, tranne la persona stessa. Le opinioni degli altri non saranno sempre favorevoli a causa delle proprie paure e fallimenti, che proiettano sugli altri..

Se la famiglia, gli amici o i conoscenti sono contrari ai cambiamenti di una persona, dovrebbe pensare a cambiare l'ambiente e l'ambiente. Nella vita, devi circondarti di persone gentili e disponibili che sono pronte a fornire supporto..

Gli atteggiamenti negativi sono sostituiti dal pensiero positivo:

  • Voglio e lo farò.
  • Posso farlo da solo.
  • Non vado avanti con le persone malvagie.
  • Sono capito e apprezzato.
  • Sono pronto per iniziare a cambiare il mondo da me stesso.

Resistere al cambiamento a causa della paura dell'ignoto

Una persona ha paura dell'ignoto, vedendo in lui pericolo e delusione.

Domande sulla resistenza al cambiamento dovute alla paura dell'incertezza sul futuro:

  • Cosa penseranno le persone di me?
  • Cosa mi diranno gli amici?
  • Come risponderà la famiglia?
  • E se solo peggiorassi la situazione?
  • Mi farebbe male?

La vita cambierà non appena cambiano i pensieri di una persona. È meglio sostituire i pensieri distruttivi con affermazioni che possono portare fortuna e tranquillità..

I 3 principi di Louise Hay per abbracciare il cambiamento:

  1. Desiderio di cambiamento.
  2. Controllo di pensieri e parole.
  3. Capacità di perdonare.

I pensieri di paura dell'ignoto vengono sostituiti con fiducia e determinazione:

  • Non ho paura delle opinioni degli altri.
  • I miei amici mi accetteranno.
  • La mia famiglia mi sosterrà.
  • Faccio solo meglio cambiando la mia vita.
  • Il futuro non mi farà soffrire.
  • ho fiducia in te!

Esercizio per sciogliere il risentimento

Questo esercizio ti aiuterà a lasciar andare situazioni, persone o ricordi che sono bloccati nella tua mente sotto forma di risentimento e rabbia:

  • La sala prove dovrebbe essere tranquilla. Tranquillità dentro e fuori. Rilassamento.
  • Teatro oscurato. Scena. Indossa un uomo con rancore.
  • Non puoi immaginare il colpevole infelice. Sorride sinceramente ed è felice. È felice. A poco a poco, si dissolve sul palco, continuando a sorridere. Chiunque apparirà su questo palco sarà rilasciato felice. Rimane nel passato per sempre. L'odio e il risentimento scompaiono con lui. Il teatro è coscienza.
  • Una persona appare sul palco facendo questo esercizio. Si considera felice. Lui sorride e ride. Sente l'amore dell'universo. È facile per la sua anima, nessuna lamentela gli taglia il cuore. La luce si attenua lentamente.
  • Si raccomanda di fare un esercizio per sciogliere il risentimento una volta al giorno..

Esercizio "Immaginazione"

Un esercizio per fare amicizia con il tuo bambino interiore, calmare l'ansia per il passato e accettare e perdonare te stesso e i tuoi cari:

  • Prima che l'uomo sia un bambino piccolo. Devi guardarlo negli occhi tristi. Chiedigli di cosa è triste e risponderà che gli manca la persona che fa l'esercizio. Devi sentire la sua tristezza. Abbraccia il bambino. Parla dell'amore per lui e di quanto sia meraviglioso e intelligente. Prometti di aiutarlo. Tra le braccia, il bambino si ridurrà alle dimensioni di un pisello. Devi metterlo nel tuo cuore. Ora saranno sempre lì.
  • Un altro bambino appare di fronte a te. Questa è tua mamma da bambina. Lei vuole l'amore. I suoi occhi sono pieni di tristezza. Abbracciala con le parole: “Non ti deluderò. Sei al sicuro. " Tienila tra le braccia finché non si sente al sicuro. A poco a poco, inizierà a ridursi alle dimensioni di un pisello. Mettilo nel tuo cuore.
  • Un altro bambino appare davanti a te - tuo padre. È altrettanto perso e triste. Tienilo vicino a te, proprio come te e tua madre. Lascialo guarire. Ripetilo: “Sarò sempre lì. Sei protetto. " Lui, come il resto, si restringerà e finirà nel tuo cuore.
  • Metti la mano sul cuore. Senti il ​​suo bussare e in questo bussano 3 bambini piccoli. Amare tutti. L'amore per i bambini piccoli è sacro.

C'è abbastanza amore nel cuore per guarire il mondo intero, quindi inizia cambiando te stesso. Da questo momento in poi, la vita inizierà a cambiare.

Esercizio da dichiarazioni negative

Avrai bisogno di una penna e un pezzo di carta per questo esercizio. Considera le credenze negative dei genitori su denaro, amore e relazioni. Scrivilo. Prendi un altro foglio. Ricordiamo da chi altre sentenze negative sono state ascoltate (potrebbero essere le autorità, gli insegnanti, la società).

Ciò che è scritto sono pensieri negativi bloccati nella memoria che interferiscono con la vita. È urgente liberarsene.

Esercizio con uno specchio

Allo specchio, devi guardarti negli occhi. Ripeti il ​​tuo nome più volte. Dì a te stesso: "Ti amo e ti approvo da chiunque".

Ripeti questo ogni mattina fino a quando non senti il ​​vero amore per te stesso..

Lezione: "Decidere di cambiare"

Di fronte a sentimenti di impotenza, disperazione o disperazione, le persone si rifiutano di vivere e non possono immaginare la vita altrimenti. Tutto ciò che una persona dà al mondo ritorna come un boomerang. Il cambiamento inizia non con gli altri, ma con te stesso. Il cambiamento deve venire dall'interno.

Principi di cambiamento di vita:

  • Dai al mondo ciò che vuole in cambio.
  • Imparare a pensare positivamente. L'uomo è composto dai suoi stessi pensieri.
  • Non aver paura di lasciar andare le credenze obsolete che si frappongono.
  • Esercita la pazienza con te stesso e gli altri.

"Voglio cambiare"

Un esercizio per aiutarti ad accettare te stesso e iniziare a cambiare la tua vita. Si consiglia di farlo ogni giorno. Tocca leggermente la gola. Accumula energia che aiuterà a padroneggiare i cambiamenti. Ripeti: “Voglio cambiare. Sono pronto a cambiare ". L'universo aiuterà e sosterrà. Non dimenticare di elogiarti per i tuoi successi.

Affermazione per attrarre stabilità finanziaria

Per il benessere finanziario, devi creare un atteggiamento mentale adeguato e fissarlo nella tua mente. Una persona deve concentrarsi sul successo e sul denaro. Affermazione: “Il mio flusso di cassa è aperto, sono degno di tutti i benefici. Ricevo denaro con facilità e lo gestisco saggiamente ".

"Oceano di abbondanza"

Il flusso di cassa è regolato dalla coscienza di una persona e dalla sua prosperità spirituale. Pensando di più e lottando per questo, l'Universo aiuta a raggiungere l'obiettivo prefissato.

Esercizio "Oceano dell'abbondanza":

  • Sei in piedi in riva al mare. Scruta in mare e vedi l'abbondanza. È a tua disposizione Vedi quello che hai tra le mani: un bicchiere, un cucchiaio, una brocca o un secchio? Puoi avere qualsiasi cosa tra le mani per attirare l'abbondanza.
  • Guardati intorno. Altre persone sono in piedi nelle vicinanze. Le navi sono nelle loro mani. Raccoglieranno tutto ciò di cui hanno bisogno. Anche tu. C'è abbastanza abbondanza per tutti.
  • Ciò che è nelle tue mani simboleggia la tua coscienza. Se la nave tra le mani non ti soddisfa, puoi trovarti meglio una nave.

L'esercizio fisico è raccomandato una volta al giorno..

"Sbarazzarsi di qualsiasi malattia"

Senza la guarigione emotiva e spirituale, è impossibile sbarazzarsi della malattia per sempre. Tutto ciò che riguarda la guarigione fisica è superficiale, i problemi sono nella testa di una persona sotto forma di emozioni negative. Per un recupero efficace, è necessario mantenere un equilibrio tra la guarigione della mente e del corpo..

"Lasciar andare i problemi di salute"

Credenze negative, una profonda ferita nell'anima ed emozioni negative possono influenzare il benessere fisico. La prima cosa che una persona malata deve fare è capire quale tipo di pensiero o emozione ha influenzato la sua salute. Il secondo è usare affermazioni. È necessario dirti ogni giorno, guardandoti allo specchio: “Sto lasciando andare questo pensiero / emozione / situazione. Sono pronto a guarire ".

"Il ruolo della malattia nella vita umana"

Qualsiasi malattia viene inviata dall'Universo per ripensare la vita e i cambiamenti nel mondo interiore di una persona. È importante definire il ruolo della malattia nella vita.

Le domande aiutano a trovare la causa della malattia:

  • Come mi sono fatto male?
  • Cosa ho cercato di evitare con la malattia?
  • Quello che voglio quando sono malato?
  • Cosa facevano mio padre e mia madre quando ero malato?
  • Di cosa ho paura durante la mia malattia?
  • Ho avuto forti shock prima di ammalarmi??

Più in dettaglio rivela l'insorgenza della malattia come segue:

  • Cosa mi ha fatto male mia madre?
  • Che cosa era mio padre malato?
  • Di quanto stavo male?
  • C'è una connessione tra i nostri disturbi?
  • Mi è piaciuto ammalarmi da giovane? Perché?
  • Ho ancora credenze sulle malattie della mia infanzia??
  • Cosa devo fare per essere sano?
  • Voglio essere in salute?
  • Merito di essere sano?
  • Di quali complicazioni ho paura?
  • Che valore hanno questi pensieri per me?
  • Se lascio andare questa convinzione, ho paura delle conseguenze spiacevoli?

Louise Hay, la cui tabella delle malattie fornisce malattie basate sull'esperienza negativa, assicura che puoi scegliere le giuste affermazioni per ogni caso..

Scenario di cattiva salute

Innanzitutto, i pensieri e la coscienza sono guariti, quindi il corpo stesso. Affermazione curativa: “Merito di essere sano. È naturale essere sani. Rilascio dichiarazioni negative che possono influire sulla mia salute..

Accetto me stesso e il mio corpo come chiunque. Mi prendo cura della mia salute. Il mio corpo è un tempio in cui c'è sempre conforto e armonia. Le forze mi riempiono. Mi sento connesso all'universo. Il mio mondo è pieno d'amore ".

Sbarazzarsi delle dipendenze

Le dipendenze derivano da una mancanza di felicità, fiducia in se stessi e incentivo a vivere. Una persona con cattive abitudini ha bisogno di protezione che non può ricevere e gli manca la forza per darlo a se stesso. Sbarazzarsi della dipendenza è un processo lungo e difficile in cui il paziente ha bisogno di pazienza e voglia di cambiare.

Al fine di prevenire possibili guasti di fronte alla dipendenza, è necessario fissare un obiettivo chiaro, scrivere su un pezzo di carta e appenderlo in un posto prominente in modo che la persona non se ne dimentichi.

Louise Hay, la cui tabella delle malattie è utile nella lotta contro la dipendenza, afferma che a causa di cattive abitudini, sorgono non solo problemi mentali, ma anche problemi fisici. Si raccomanda di usare affermazioni contro la depressione e la debolezza.

Il primo esercizio per sbarazzarsi delle dipendenze:

  • Guardati allo specchio.
  • Chiudi gli occhi e respira profondamente.
  • Pensa alla dipendenza. Immagina di essere gettato via. Di 'a te stesso: “Da ora in poi non sono dipendente. Sono libero da questo ".
  • L'affermazione si ripete meglio al mattino e durante la meditazione..

Il secondo esercizio per sbarazzarsi delle dipendenze:

  • Scrivi tutto ciò che vuoi lasciare andare su un pezzo di carta.
  • Tieni traccia delle reazioni, registra i sentimenti.
  • Pensa e scrivi cosa deve essere fatto per liberare la dipendenza. Ripeti l'affermazione "Approvo me stesso" 350 volte al giorno.

Questa frase dovrebbe diventare un motto. Ti aiuterà ad accettare te stesso e ad abbandonare il disprezzo di te stesso, che può aiutarti a sbarazzarti delle dipendenze..

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Design dell'articolo: Oleg Lozinsky